最近、疲れが取れないな・・・😰
肩も腰もパンパン・・😭
という時期、誰にでもあるわよねん。
そんな本日は
2018年版・わたくしが最も利用した
💎『肩こり・腰痛撃退・神グッズ６』💎
参りましょう。
💕その①
アメブロさまの方でも、よくご登場していただいた
日本に行った時には、必ずお買い上げしてくる
🌹『点温膏K』🌹
あまり、指圧・はり的な選択がないアメリカで
何度、こちらの商品に救われたことでしょう。😇
小さなシールなのですが、とっても強力なので
貼り過ぎるとヒリヒリします😖が
海外へのフライトなど・ご旅行の際などは
長時間・座り続けて
みなさまも、腰が張ったり😰
足もパンパンにムクむと思うのですが😭
その前に、ふくらはぎなどに貼っておくだけで
飛行機を降りた後など、すごーーーく楽なのでございます💗
わたくし的・溺愛必需品でございます😍
💕その②
🌹WELEDA『アルニカ』シリーズ🌹
『アルニカ』は
昔からヨーロッパの薬草とし使用されているのは有名でございますが
筋肉の痛み・炎症などを抑えたり
お肌を滑らかにしてくる効果が期待できるそうですが
なるべく、ナチュラルなものを使用したい方には
本当におススメでございます。😍
長時間、ヒールで歩いた後など
お風呂上りに軽くマッサージしてあげると効果が実感できるかも。
必ず使用しています😍
（頭皮マッサージなども、抜け毛や白髪にも良い効果が期待できるんだそう）
💕その③
🌹MSMクリーム🌹
日本では、あまり馴染みがないと思いますが
アメリカでは、とーってもポピュラーなクリーム。🌹
MSA（メチルサルフォニルメタン）は、関節痛・炎症軽減
他、髪・爪・お肌の美容効果や
花粉症の緩和
他、抗炎症作用・炎症血管拡張作用・筋弛緩作用などが
お手軽に期待できるクリームです。😍
無臭なので、お出かけ中やオフィスなどでも使用出来ちゃいます。
スーッとした使用感💎
💕その④
🌹おうち用カッピング🌹
1000円位から、アマゾンなどでも
お手軽価格で売っていますが、そちらで充分。😇
でも、シリコンカップで、ただ吸い付かせるようなタイプは
『吸い』が弱すぎて、あまり効かなくて↓😰
プラスチックでも
空気を手動で抜くタイプがお気に入りでございます💗
滞ってしまっている『瘀血』を
お手軽に流してあげると、身体が軽くなったように快適。
ただ、跡が1週間ほど残りますが😨
お気に入りグッズです💗
そしてそして。
こちらも↓何度もアメブロさまの方でご登場いただいている
💕家庭用・高周波治療器
🌹『コリコラン』🌹
娘が、運動で腰を痛めた時も
こちらを付けて一晩眠ったら
嘘のように治っていたそうです。😲
（若いからｗ？）
わたくしには、そんな劇的な効果はありませんでしたが😁
確かに、どんなマッサージに行くより、ストレッチするよりも
早く、酷めな肩こりはかなり解消されます💗
デスクワークなどの時は
紐に装着して、首からかけておくだけで
日中もOK😍
少々、お値段は張りますが
個人的には、かなりおススメ商品でございます😍
最後はやっぱり
数百円で買えてしまう『マグネシウム・スプレー』🌹
経口での大量のマグネシウム摂取は、かなり難しいので
『経皮』からの摂取をドクターに勧められて、お買い上げしたのが最初ですが
マグネシウムが足りていない箇所に振りかけると
これまたチリチリします😖
そして、寝ているときに『足がつってしまう』というような方にも
とっても効果があるようです😇
何はともあれ、コリには『運動』『ストレッチ』などが一番
と、言われますが
なかなかお時間が取れない・・という方も多い
今日、この頃。
そんなときは、便利グッズたちで
ご一緒に乗り切ってまいりましょう💗
では、のちほど。
↓推してやってくださいませ。
